皆様、こんにちは！(=ﾟωﾟ)ﾉ
今日は朝から所用とコストコやスーパーへの買い出しで帰って来たのは14時前。買い物中に一緒にダイエットに付き合ってくれている妻に何が食べたいかと尋ねるとラーメンとの事。買い物中に糖質ゼロ麺（半額）を発見したのでヒガシマルのラーメンスープをベースに味噌とニンニクと豆乳とごま油を使ってスープを作り、野菜炒めや焼き豚とポーチドエッグを加えて糖質制限ラーメンをビールを飲みながら作りました。おつまみにしし唐の砂糖醤油炒め（砂糖は少量）も作りました。ラーメンは適当に作ったのですが、滅茶苦茶美味しく出来て二人とも大満足な昼食となりましたｗゞ(≧ε≦o)ぶ
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